Scmc Yoga
Coordonnées et photos
Plan & itinéraire
11 rue beranger
92320
Châtillon
GYMNASE MARCEL DORET
92320
Châtillon
GYMNASE MARCEL DORET
Description
Le SCMC YOGA propose des cours de Hatha Yoga à 92320 Châtillon.
Le Hatha-Yoga est une technique destinée à calmer l'agitation de l'esprit en utilisant le corps comme critère de contrôle (coeur lent, respirations calmes).
Son but est d'agir sur les trois plans de l'être :
PHYSIQUE, amélioration des fonctions vitales
MENTAL, apaisement des tensions psychiques
SPIRITUEL, ouverture à une autre dimension de l'être
Horaires
Lundi de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h30 Mardi de 19h00 à 20h15 Mercredi de18h15 à 19h30 et de19h30 à 21h00 Vendredi de 19h00 à 20h30 (Gymnase Langevin Wallon)
Prestations / Equipements
- Cours de yoga
- Ashtanga yoga
- Restorative yoga
- Rāja yoga
- Haṭha yoga
- Mantra-yoga
- Yin yoga
- Atelier de yoga thématique
- Gestion du stress
- Amélioration de l’ambiance
- Méditation
- Cours de Yoga traditionnel
- Yoga nidra
- Séances de relaxation et de méditation
- Stages sur des thèmes particuliers
- Séances de groupe
Actualités
Le SCMC Yoga sera présent au forum des associations qui aura lieu le samedi 12 septembre 2009 à l'espace maison Blanche.
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Guidé
Libre
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